Personal Training 1:1 oder 1:2: Dein Training – Deine Regeln.
Maximale Individualisierung, absolute Flexibilität. Dein schnellster Weg zu spezifischen Zielen, Rehabilitation oder Bestform.
3 Säulen der Individualität
Dein Erfolg im Fokus
100% Individualität
Der gesamte Trainingsplan, die Übungsauswahl und die Intensität sind ausschließlich auf deine aktuellen Voraussetzungen, deine Tagesform und deine spezifischen Ziele ausgerichtet. Ideal bei Verletzungen, speziellen Haltungsanforderungen oder extrem ambitionierten Zielen.
Maximale Flexibilität
Du bist zeitlich stark eingebunden? Die Termine finden außerhalb fester Kurszeiten statt und werden individuell zwischen dir und deinem Personal Trainer vereinbart. Kein starres Zeitfenster, das nicht passt.
Direktes Feedback
Mit dem Fokus deines Trainers nur auf dich stellen wir sicher, dass jede Wiederholung präzise ausgeführt wird. Dies maximiert deinen Trainingserfolg und schützt dich effektiv vor Verletzungen
Wann ist das 1:1 Coaching die beste Wahl für dich?
100% Individualität & Luxus
Du möchtest die exklusivste Betreuung und legst Wert darauf, dass das Training zu 100% auf deine Wünsche zugeschnitten ist.
Sicherer Aufbau & Start
Du kommst aus einer Verletzungspause oder bist Neueinsteiger und brauchst maximalen Fokus für einen behutsamen und sicheren Aufbau.
Maximale Verbindlichkeit
Durch feste, individuelle Termine mit deinem Trainer eliminierst du Ausreden und bleibst konstant am Ball – der schnellste Weg zum nachhaltigen Erfolg.
Absolute Flexibilität
Du bist zeitlich stark eingebunden? Deine Termine finden außerhalb fester Kurszeiten statt und werden individuell vereinbart. So passt sich das Training deinem Leben an – nicht umgekehrt.
Personal Training 1:1 oder 1:2
Deine Wahl – Fokus teilen oder Fokus pur?
Personal Training 1:1
👤
100 % Fokus. 100 % Du.
Was es bedeutet: Die volle Aufmerksamkeit gehört dir allein. Dein Trainer konzentriert sich 60 Minuten lang exklusiv auf deine Ausführung, Tagesform und Ziele.
Dein Vorteil: Maximaler Fokus und absolute Privatsphäre. Ideal für spezifische körperliche Themen oder wenn du schnellstmögliche Fortschritte suchst.
✅ 100% Fokus des Trainers
✅ Maximale Diskretion
✅ Komplett individueller Plan
✅ Ideal für Reha & Spezialziele
Personal Training 1:2
👥
Gemeinsam motiviert. Individuell betreut.
Was es bedeutet: Du trainierst mit einer Person deiner Wahl. Ihr teilt euch die Zeit des Trainers und arbeitet gemeinsam an euren Zielen.
Dein Vorteil: Geteilte Kosten bei hoher Betreuungsqualität. Die gegenseitige Motivation spornt zusätzlich an, während ihr gemeinsam eure sportlichen Ziele bei uns im KRAFT.WERK erreicht.
✅ Fokus auf 2 Personen
✅ Gemeinsame Motivation
✅ Geteilte Kosten
✅ Ideal für Partner & Freunde
In 3 Schritten zu deinem persönlichen Erfolg
Kennenlernen & Anamnese
In einem ersten Gespräch besprechen wir deine Ziele, Wünsche und gesundheitlichen Voraussetzungen.
Individuelle Planung
Basierend auf der Analyse erstellen wir deinen maßgeschneiderten Trainingsplan, der zu 100 % auf deine Tagesform abgestimmt ist.
Dein Start im KRAFT.WERK
Wir beginnen mit dem Training. Du genießt die volle Aufmerksamkeit deines Trainers und maximale Diskretion.